یکی از بزرگترین موانع خوشبختی ما میدونید چیه ؟

✍💎یک دقیقه مطالعه

اینکه ما در عوض اینکه دنبال شادی‌ها و خوشی های در دسترس در کنار عزیزانمان باشیم و خوشبختی را با یک لبخند از ته دل و حتی با خوردن یک بستنی و چیزهای ساده و در لحظه تجربه کنیم به دنبال این هستیم که خوشبخت به نظر بیاییم.
اینه که وقتی میریم شمال و چند روز را با بهترین دوستانمون سپری میکنیم و از ته دل شاد میشیم وقتی بر میگردیم احساس خوشبختی نمیکنیم و به خودمون میگیم: ای بابا ما هم که الکی خوشیم و خودمون را گول میزنیم و به دنبال این هستیم که یک مسافرت قسطی جور کنیم و با فشار زیاد بریم سواحل… که حتی دوستی هم کنارمون نیست و بعد عکس‌های رنگارنگ‌مون رو بذاریم اینستا و با اینکار فریاد بزنیم نگاه کنید من خوشبختم.
بعد از اون اطرافیان با لبخندها و جملات مصنوعی ما رو تشویق میکنند ولی وقتی به درونمان نگاه میکنیم متوجه میشیم که از ته دل شاد نیستیم.
چون در پی شادی خودمون نبودیم بلکه میخواستیم دیگران را راضی کنیم که من خوشبختم.
برای خوشبختی درونی بیایید از امروز سعی کنیم به نعمت ها و داشته هامون صرف‌نظر از مقایسه با دیگران تمرکز کنیم و به خودمان یادآوری کنیم که تمام این داشته ها در خدمت ماست که حالمون خوب باشه.
به خودمون یادآوری کنیم لابه‌لای مسیری که قرار بوده حال خودمون را باهاش خوب کنیم گم نشیم.
به خودمون یادآوری کنیم اگر همین الان از حرف ساده‌ی دوستمون خندیدیم خوشبختیم.
خوشبختی را در جایی بیرون خودمون جستجو نکنیم.

شما همچنین ممکن است مانند بیشتر از نویسنده

ترک یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.