مرور برچسب

آموزش تنفس صحیح

راههای درست نفس کشیدن چیست؟

همه افراد می دانند چگونه نفس بکشند، کاری که ما هر لحظه و هر روز حتی بدون این که به آن فکر کنیم انجام می دهیم اما جالب است بدانید تکنیک تنفس صحیح به این راحتی که تصور می کنید، نیست. چه طور باید درست نفس بکشیم  تقریبا همه مردم سطحی و خیلی…

تمرینات بُرد صدا، تنفس دیافراگمی و ریشه دار کردن صدا

تمرینات بُرد صدا، تنفس دیافراگمی و ریشه دار کردن صدا در این فرصت چند تمرین برای نفس گیری صحیح یا به اصطلاح تنفس دیافراگمی و ریشه دار کردن صدا را با هم مرور می کنیم. انجام صحیح این تمرینات به افزایش برد صدا هم کمک شایانی می کند. پشت…